人付き合いのコツ

「人に興味が持てない…」改善のカギは相手の人間性に注目すること!

他人に興味がない

こんにちは!

元コミュ障のコミュニケーション講師 みやたさとし です。

このサイトではコミュ障さんが抱える様々なお悩みをわかりやすく解決していきます!

 

【今回のお悩み】

他人に興味を持つことができません。

どうしたら興味を持てるようになれますか?

コミュ障さん
コミュ障さん

 

よくコミュニケーションの本を読むと「相手に興味を持ちましょう」というアドバイスが書かれています。

たしかに興味がないまま会話するより、興味を持って会話したほうが盛り上がりやすいことは明白です。

 

興味が持てれば、相手の話がありきたりな内容だったとしても楽しんで聴くことができます。

「この人のことをもっと知りたい!」という気持ちから質問したいこともスッと出てきます。

 

とはいえ…

「他人に興味を持った方がいいのはわかってるけど、持てないから困ってるんじゃないか!」

それがコミュ障さんの本音だと思います。

 

残念ながらほとんどのコミュニケーションの本には、他人に興味を持つ方法までは書かれていません。

そこで今回は、「他人に興味を持つにはどうすればいいのか?」を詳しく解説していきます。

 

すべての人に興味を持つことは不可能

内向型は興味を持ちづらい

最初に言っておきますが、出会った人すべてに興味を持てる人はいません!

どんなにおしゃべりで、社交的で、「人が大好きー!」って人でも無関心な相手はいるものです。

だから「みんなに興味を持たなきゃ!」と完璧主義になったり、自分のことを「人間として欠陥品なんじゃないか」みたいに卑下することはありません。

 

そしておそらく、他人に興味が持てないと悩んでいるあなたは、内向型人間ではないでしょうか?

内向型は他人と一緒にいるより、自分の世界にこもっているほうが好きな傾向にあります。

だからあまり他人への興味がないって人が多いんですね…。

何を隠そう、僕自身もそんなタイプです(^^;

 

  • 出会った人すべてに興味を持てる人はいない
  • 内向型人間である以上、人に興味を持ちづらいのは自然なこと

まずこの2点をしっかりと認識しましょう。

 

以上を踏まえた上で、「今より他人に興味を持てるようになるにはどうすればいいのか?」を解説していていきます。

 

興味を持つには相手の「人間性」を知ることが必須

人間性を知ることで興味が持てる

現時点でそこまで興味がない人にこれから興味を持つには、

「相手の内面やバックボーンを知ること」

これ以上の方法はありません!

 

  • この人は今までにどんな体験をしてきたのか?
  • 普段どんなことを考えているのか?
  • どんな世界を持っているのか?

そんな相手の人間性を知っていくことで「もっとこの人のことを知りたい!」と思えるケースは増えていきます。

 

そのためには、今より深い会話をしていくことが必要です。

たいした会話もしていない相手に興味を持てないのって、正直フツーのことですからね(^_^;)

誰だって見ず知らずの人より、よく知っている知人に対してのほうが興味を持てます。

 

コミュ障さんが他人に興味を持てないのは、「コミュニケーション量が少なすぎて表面的な会話しかしていないから」というのが結局のところは大きいのです。

 

だから少しでも興味を持てそうな人を見つけたら、ぜひ会話してみてください。

はじめは「気まずい沈黙を避けるための雑談ついで」くらいの気持ちで十分です。

そしてせっかく会話するなら、お互いの人間性を共有することを心がけて会話していきましょう。

 

興味を持つために心がけたい3つのアクション

相手に興味を持つ会話術

会話する上で心がけていただきたいのが、以下の3つのポイントです。

 

人間性に注目した質問をする

質問は相手から深い話を引きだすには必須のスキルです!

コツは相手の人間性に注目して質問すること。

 

例えば「野球観戦が好き」という人には

  • どこの球場に行くの?
  • チケットっていくらくらい?

といった情報ばかり訊くのではなく、

  • 最高に盛り上がるのはどんな時?
  • 野球好きになったキッカケは何だったの?
  • 応援しているチームが勝ったら祝杯あげるの?

と、相手自身に焦点を当てた質問を心がけましょう。

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そして質問したからには

  • 相手が話している最中にはあいづちを打つ
  • 話し終わったら感想を伝える

など、丁寧に聴くことも忘れずに!

 

自分自身の話をする

あなた自身が表面的な話ばかりしていたら、いつまでも表面的な会話からは抜け出せません。

自分の内面やバックボーンをオープンに話すことで、相手も同じくオープンになってくれます。

これを「自己開示の返報性」といいます。

 

話すことが苦手で聴き上手を目指しているコミュ障さんは多いと思いますが、実は話すことも聴き上手に近づくための一手段なんです。

会話中の3割程度はあなたも話しましょう!

「話す」と「聴く」の割合
【「話す」と「聴く」の割合】ベストバランスは何:何?会話における役割は「話す側」と「聴く(聞く)側」に分かれます。それぞれの割合、ベストバランスは3:7です。 聴く(聞く)の割合を多くすべき理由と、話し下手が陥りがちな落とし穴について元コミュ障のコミュニケーション講師が解説します。...

 

似た者同士をアピールする

「類似性の法則」って聞いたことありませんか?

「人は自分と似た部分を多く持つ人に好感をもつ」という心理です。

 

コミュ障さんは消極的なので、共通点を見つけても遠慮してスルーしてしまいがち。

ぜひ今日からは、ちょっと大げさに食いついてみましょう!

「あ、わかる〜!」「私もそれ好きですよ!」って。

 

この積み重ねが信頼につながり、今以上に相手は心を開いてくれるようになります。

共通点の探し方・見つけ方
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人には今まで生きてきた「物語」がある

一人一人が主人公

上にあげた3つのポイントを使って会話していくと、きっと気がつくはずです。

「みんなそれぞれの人生があるんだな〜」ってことに。

ちょっと考えれば当たり前なことですが、人と会話することが少ないままだとなかなか実感できないことではないでしょうか?

 

「人はそれぞれ別の人生、別の物語を生きている」

この事実を感じることが、他人に興味を持つうえで超重要です!

 

目の前にいる人は、あなたの人生の中ではまだ出番が一時間しかない脇役かもしれません。

でも相手には相手の人生があって、その中では相手自身が主人公です。

今まで何十年と生きてきたわけだから、その人にしか話せない物語が本当はたくさんあるはずです!

 

それを相手の雰囲気を見ただけで

「自分とは合わなそうだな」

「話す価値なさそうだな」

と決めつけてしまうのは、とても勿体ないことではないでしょうか?

 

ぜひ相手の話を聴くときには

  • この人はどんな環境で育ってきたんだろう?
  • どんな考えを持って生きてきたんだろう?
  • どんな経緯があってその価値観を持つようになったんだろう?

そんな相手が今日まで歩んできた物語を思いながら会話していきましょう。

【コミュ障克服の第一歩に】